Loslassen. Entspannen.
Einfach nur sein.

Floating

Floating ist ein tiefenentspannendes Schwebebad. Man treibt in körperwarmem Salzwasser, ähnlich wie im Toten Meer.

Äußere Reize, wie Licht und Schall sind auf ein Minimum reduziert. Das hilft dem Nervensystem sich zu entspannen. Atmung und Puls verlangsamen sich. Die Muskulatur entspannt sich und Gelenke bekommen mehr Raum. Durch diese körperliche Erfahrung kommt auch Dein Geist zur Ruhe und Du bist in einem meditativen Bewusstseinszustand.

Das Magnesium im Bittersalz wirkt außerdem entzündungshemmend und ist gut für die Haut.

Nach einer Stunde floaten steigst Du entspannt und erholt aus der Wanne.

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FAQ

  • Ein Badetuch und evtl. Badeschlapfen sind empfohlen.
    Alles Weitere, wie Duschgel, Shampoo, Föhn und auch Ohrstöpsel bekommst Du von uns.

  • Normalerweise floatest Du 60 Minuten lang. Plane mit vorher und nachher Duschen eineinhalb Stunden ein.

    Zum Kennenlernen kannst Du bei uns auch 30 Minuten lang floaten.

  • Nein, Du hast einen absperrbaren, privaten Bereich.

  • Die Wassertemperatur ist auf ca. 36,5°C eingestellt, was in etwa Deiner Körpertemperatur entspricht.

    Somit bist Du thermisch im Gleichgewicht, was Dein Nervensystem zusätzlich entspannt.

  • Am selben Tag vor dem Floaten keine Nassrasuren oder Epilationen und generell keine offenen Haustellen, wie Schürfungen oder Schnitte. Das Salz würde auf der Haut brennen.

    Ca. 2h vorher kein schweres Essen. Verzichte am besten auch auf Kaffee direkt davor.

    Keine Substanzen, wie Alkohol und Drogen.

  • Die Wanne ist sehr geräumig, aber nur für eine Person geeignet.

    Floating ist mehr als nur eine Wellnessbehandlung. Die Abwesenheit von störenden Reizen steht im Mittelpunkt und das funktioniert am besten alleine in der Wanne.

  • Die Wanne ist innen 2,3m lang und ca. 1,7m breit.

    Du kannst jederzeit aus der Wanne aussteigen. Die Haube lässt sich leicht von innen öffnen. Wenn du magst, kannst du die Haube während des Floats auch in einer beliebigen Position offen stehen lassen.

    Floating kann Dir dabei helfen Ängste zu reduzieren. Dazu gibt es auch wissenschaftliche Studien.

  • Floating kann in der Schwangerschaft eine große Hilfe sein. Insbesondere im zweiten und dritten Trimester.

    Wenn Du irgendwelche Bedenken hast, rede bitte mit Deiner Ärztin vor dem Floaten.

    Vorteile von Floating in der Schwangerschaft:

    • Schmerzlinderung (Wirbelsäule & Gelenke): Durch den schwebenden Zustand im salzhaltigen Wasser, wird die Wirbelsäule, Hüfte und andere Gelenke entlastet. Die Muskulatur entspannt sich. Dies kann Rückenschmerzen und Ischiasbeschwerden lindern.

    • Reduzierung von Ödemen: Die hohe Konzentration an Epsom-Salz (Magnesiumsulfat) kann helfen, Wassereinlagerungen (geschwollene Beine/Knöchel) zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.

    • Tiefenentspannung & Stressabbau: Floating reduziert Stress, senkt das Cortisol-Niveau und fördert das Wohlbefinden von Mutter und Kind.

    • Besserer Schlaf: Die tiefe Entspannung hilft bei Schlafstörungen, die in der Schwangerschaft häufig auftreten.

    • Verbindung zum Baby: In der ruhigen Umgebung, kannst du Dich und Dein Baby besser wahrnehmen. Das kann die Verbindung zwischen Deinem Baby und Dir vertiefen.

  • Grundsätzlich ja.

    Befolge das gleiche Protokoll wie für ein Schwimmbad (z.B. Tampons). Wenn Du die Menstruation gerade sehr stark hast, ist es aus hygienischen Gründen besser nicht zu floaten.

  • Nach einer Färbung oder Tönung ist es besser ein paar Tage zu warten.

    Um sicher zu gehen, dass das Salz die frisch gefärbten Haare nicht verändert, empfehlen wir die Haare zu Hause vorher gut zu duschen.
    Das Wasser, das durch die Haare fließt, sollte vollständig klar sein. Wenn noch etwas Farbe herauskommt, solltest du noch ein paar Tage warten.

    Eine Woche nach dem Färben oder Tönen sollte Floating auf jeden Fall möglich sein.

  • Die Wasseraufbereitung erfolgt durch ein spezielles Technik-System, das höchste Anforderungen erfüllt.

    Die Wanne wird nach jedem Float komplett entleert.
    Während das Wasser mehrfach durch ein Filtersystem läuft (UV-Entkeimer, zweistufiges Filtersystem und Aktivsauerstoff), wird die Wanne von Hand desinfiziert.

    Damit wird die einwandfreie Qualität des Wassers garantiert.

    • Bei Krankheit, z.B. Magen-Darm Infekt

    • Bei Personen, die sehr niedrigen Blutdruck haben, ist Vorsicht geboten.

    • Menschen, die an Epilepsie leiden und nicht unter medizinischer Aufsicht stehen, sollten nicht floaten.

    • Menschen, die unter schweren Depressionen oder Psychosen leiden, sollten nur in Absprache mit ihrem Therapeuten floaten.

    • Inkontinenz

    • Wenn du unter Erkrankungen des Herzens leidest oder wenn du dich in Dialyse befinden.

    • Offene Wunden oder Verbrennungen sollen möglichst gut abgeheilt sein.